Shinsa – zkouška na technický stupeň, pásek

V karate se slovem „Shinsa“ (審査) označuje zkouška na další pásek. Je to chvíle, kdy karatista před učitelem ukazuje, co se naučil – techniku, kata, kumite i to, jak rozumí principům karate a jak se chová v duchu dojo etikety.

Cílem zkoušky není jen získat vyšší stupeň, ale taky ověřit, že je karatista na další krok připraven – nejen fyzicky, ale i mentálně. Je to důležitá součást cesty karate, která pomáhá růst. Zkouška motivuje k pravidelnému tréninku, učí překonávat nervozitu i pochybnosti a připravuje na zvládání výzev nejen v dojo, ale i v každodenním životě.

Na každém technickém stupni jsou stanoveny konkrétní požadavky pro vykonání zkoušky – zejména v oblastech KIHON (základní techniky), KATA (sestava) a KUMITE (zápas). S vyšším stupněm roste náročnost technik i očekávání na provedení, přesnost, kontrolu a pochopení principů.

Zkouška je tak nejen cílem, ale zároveň prostředkem k dalšímu růstu.

V karate se pásky dělí podle úrovně pokročilosti. Děti i dospělí začínají s bílým páskem (9.kyu) a postupně získávají vyšší – barevné pásky (tzv. kyu stupně, 8.-1.kyu). Ty ukazují, jak karatista roste a zlepšuje se.

Po zvládnutí všech barevných pásků může karatista usilovat o černý pásek, což je tzv. dan stupeň – ten znamená zvládnutí základních principů karate. U dan stupňů již je barva pásu černá. Dan stupně jsou rozděleny podle úrovně dovedností a zkušeností v karate od 1. danu do 8. danu.
Zkouškové řády pro kyu naleznete zde. Zkouškové řády pro KYU a DAN naleznete zde.

Přihlášení na zkoušku je možno ve webové členské zóně nebo v naší mobilní aplikaci Mitsudata. V kalendáři zde naleznete plánované nejbližší zkoušky, kde se také po otevření registrace a po splnění podmínek můžete přihlásit.

Pro přihlášení na zkoušku v naší webové členské zóně je nejprve potřeba získat hvězdičky od kteréhokoliv trenéra Akademie za jednotlivé části zkoušky – konkrétně KIHON, KATA a KUMITE.

Cílem udělování hvězdiček je lépe připravit karatistu na zkoušku, zkonzultovat jeho výkon, podpořit další růst a zlepšení, a současně předejít neúspěšnému složení zkoušky – zejména u dětí.

Hvězdičky můžete získat během běžných tréninkových hodin. Informujte trenéra o svém záměru ještě před začátkem hodiny.

Získané hvězdičky se musí udělit nejpozději den před zkouškou, abyste se mohli na zkoušku přihlásit v kalendáři členské zóny. Přehled udělených hvězdiček najdete po přihlášení do webové členské zóny nebo v mobilní aplikaci Mitsudata. Udělené hvězdičky jsou označeny plnou barvou.

Zkoušky probíhají dvakrát ročně pro nižší technické stupně (nižší pásy). U vyšších pásů doporučujeme přistupovat ke zkoušce přibližně jednou ročně, s důrazem na kvalitní a dlouhodobou přípravu.

Frekvence zkoušek však závisí i na individuálním pokroku – zejména na pravidelné účasti na tréninku, aktivní snaze a celkovém přístupu k tréninku. Tyto faktory jsou důležitým kritériem pro udělení hvězdiček a následné doporučení ke zkoušce.