Úspěšný start sezóny na 1. kole Národního poháru v Ostravě

[vc_row][vc_column][mk_image src=“http://www.akademiekaratevalmez.cz/wp-content/uploads/2025/04/1ae49dd9-671a-4fe8-9dc2-066839032fb6_rw_1920.jpg“ image_width=“1200″ image_height=“450″][vc_column_text css=“.vc_custom_1744718896965{margin-bottom: 0px !important;}“]V sobotu 12. dubna 2025 se v Ostravě uskutečnilo 1. kolo Národního poháru v tradičním karate. Naše dojo se této prestižní soutěže zúčastnilo. Celkově startovalo 33 závodníků a předvedli jsme skvělé výkony, které jsou výsledkem tvrdé práce.​ Celkem jsme získali 7 zlatých, 6 stříbrných a 18 bronzových medailí.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1744718631351{margin-bottom: 0px !important;}“]Disciplíny tradičního karate
Soutěžilo se v několika disciplínách, které jsou základem tradičního karate:​

Kata: Jedná se o předem stanovené sestavy technik, které simulují obranu proti více útočníkům. Každá technika, postoj a pohyb má svůj přesný význam a smysl.​

Kata tým: Tato disciplína zahrnuje synchronizované provedení kata třemi cvičenci, kteří musí cvičit v naprosté jednotě a stejném rytmu. Dále pak musí předvést i aplikace kata jako demonstraci jednoho karateky proti dvěma útočníkům.​

Kumite: Jedná se o boj mezi dvěma soupeři, který je veden s důrazem na mentální stránku a smyslem pro fair play. Cílem je vytvoření vzájemného respektu mezi soupeři a dosažení mistrovství duchovního i fyzického.​

Fukugo: Tato disciplína je určena pro nejvyspělejší závodníky, neboť je zde nezbytně nutné ovládat kata i kumite. Závodníci se mezi sebou střídavě utkávají v kumite i kata Kitei.​[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_fancy_title color=“#dd3333″ size=“24″ font_weight=“bolder“ font_family=“none“]Výsledky[/mk_fancy_title][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1744718468775{margin-bottom: 0px !important;}“]

Jméno a příjmení Umístění Kategorie
Štěpán Škarka ? Kata žáci A
Matias Januš ? Kata žáci B (9.kyu – 7.kyu)
Julie-Rozálie Bartoňková ? Kata žákyně B (9.kyu – 7.kyu)
Adéla Klvánková ? Kata žákyně C (9.kyu – 7.kyu)
Oliver Denk ? Kata žáci C (6.kyu – 4.kyu)
Izabela Janušová ? Kata žákyně D (3.kyu – 1.kyu)
Viktorie Vavříková ? Kata kadetky (3.kyu – dan)
Linda Denková ? Kata kadetky (3.kyu – dan)
Martina Janušová ? Kata seniorky (6.kyu – dan)
Julie Mrnuštíková ? Kata veteráni
Izabela Janušová ? Kata veteráni
Viktorie Vavříková ? Kata veteráni
Valerie Plesníková ? Kata veteráni
Denisa Holčáková ? Kata veteráni
Štěpán Škarka ? Kumite Kihon ippon žáci A
Matias Januš ? Kumite Kihon ippon žáci B (9.kyu – 7.kyu)
Julie-Rozálie Bartoňková ? Kumite Kihon ippon žákyně B (9.kyu – 7.kyu)
Zoja Gerešová ? Kumite Kihon ippon žákyně B (9.kyu – 7.kyu)
Oliver-Noah Esterkes ? Kumite Kihon ippon žáci C (9.kyu – 7.kyu)
Mariana Matochová ? Kumite Kihon ippon žákyně C (9.kyu – 7.kyu)
Adéla Klvánková ? Kumite Kihon ippon žákyně C (9.kyu – 7.kyu)
Štěpán Plesník ? Kumite Jiyu ippon žáci D (3.kyu – 1.kyu)
Julie Mrnuštíková ? Kumite Jiyu ippon žákyně D (3.kyu – 1.kyu)
Viktorie Vavříková ? Kumite Kogo kadetky (3.kyu – dan)
Ella Mikuláštíková ? Kumite Kogo kadetky (3.kyu – dan)
Valerie Plesníková ? Kumite Kogo kadetky (3.kyu – dan)
Izabela Janušová ? Kumite Kogo žákyně D (3.kyu – 1.kyu)
Bartoňková, Marešová, Gerešová (Bartoňková) ? Kata team děti AB (9.- 7.kyu) bez aplikace tým
Januš, Plaček, Škarka (Januš) ? Kata team děti AB (9.- 7.kyu) bez aplikace tým
Denk, Škarka, Kozelský (Denk) ? Kata team žáci CD (6.- 4.kyu) včetně aplikace tým
Španihel, Esterkes, Pham (Španihel) ? Kata team žáci CD (6.- 4.kyu) včetně aplikace tým

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Více než jen medaile: Proč je budó cestou pro celý život a dlouhověkost

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1743666246952{margin-bottom: 0px !important;}“]Budó není sprint za výsledky. Je to dlouhá cesta, která ti dá mnohem víc – sílu, rovnováhu, radost z pohybu… i v 80 letech.
Přečti si, proč se vyplatí jít jinou cestou.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1743665393257{margin-bottom: 0px !important;}“]

Napsal: Radek Januš, 6. dan, hlavní instruktor dojo

Cvičím karate už přes 33 let a jako instruktor učím různé lidi – děti, dospělé, začátečníky i závodníky – a každý má svůj vlastní důvod, proč trénuje. A to mě opravdu baví. Někteří trénují, protože chtějí soutěžit, vyhrávat medaile a dosahovat úspěchů na turnajích. Jiní vnímají trénink jako cestu k osobnímu rozvoji, růstu a nalezení vnitřního klidu. A pak jsou tací, pro které je to hlavně o zdraví a kondici.

Samozřejmě se tyto důvody často prolínají – někdo začne kvůli sportu, ale zůstane, protože se zamiluje do hlubší podstaty cvičení. Obecně bych ale řekl, že existují dvě velké skupiny. Jedna bere trénink jako sport – soustředí se na výkon a výsledky. Druhá ho vnímá jako celoživotní cestu – něco, co rozvíjí tělo i mysl.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][mk_image src=“http://www.akademiekaratevalmez.cz/wp-content/uploads/2025/04/baner-vic-nez-jen-medaile.jpg“ image_width=“400″ image_height=“400″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1743665472609{margin-bottom: 0px !important;}“]

A tak si kladu otázku: Jsou sport a budó opravdu tak odlišné?

Když jsem absolvoval trenérský kurz na Masarykově univerzitě v Brně, vedl jsem rozhovor s trenérkou krasobruslení, který mi utkvěl v paměti. Řekla mi, že většina jejích svěřenců končí se sportem mezi 14. a 16. rokem. Zeptal jsem se jí, jestli ji to nemrzí – věnovat tolik času někomu, kdo pak přestane. Jen pokrčila rameny a řekla: „Tak to prostě je. Musíš neustále nabírat nové děti. V šestnácti už jsou moc staří – nezvládají fyzickou zátěž ani tlak.“

V tu chvíli jsem si opravdu uvědomil rozdíl mezi tradičním japonským budó a sportem. A ten rozdíl se ještě víc prohloubil při mých tréninkových cestách do Japonska, kde jsem viděl lidi ve věku 60, 70, dokonce i 80 let, jak pravidelně trénují – džúdó, kendó, karatedó – a každý okamžik si naplno užívají. Byli naprosto ponoření do cvičení, brali ho vážně a stále v něm nacházeli radost.

A to je podle mě jeden z klíčových rozdílů.

Budó je cesta na celý život. Můžeš začít jako dítě a pokračovat až do stáří. Trénink se přizpůsobuje tvému tělu – tomu, co v dané životní fázi zvládneš. Když jsi mladý, můžeš jet na plno a budovat pevné fyzické i duševní základy. Jak stárneš, mění se i důraz – trénuješ rovnováhu, vnímavost a vnitřní sílu.

Cíl sportu je celkem jasný: být nejlepší. Vyhrát. Porazit soupeře. Získat uznání. Trofeje, medaile, peníze, prestiž – o to tam jde. Samozřejmě to může být zábava a pro profesionály i forma show – zábava pro ostatní.

Budóka (ten, kdo cvičí budó) se také chce zlepšovat, ale motivace je jiná. V určitých obdobích života může být soutěžení důležité. Ale časem se to často mění v cestu sebezdokonalování – fyzického i mentálního. Trénuješ, abys poznal své limity, překonal osobní překážky a rostl. A budó se postupně stane přirozenou součástí každodenního života – něčím, co tě podporuje ve všech oblastech.

Dnes se hodně mluví o dlouhověkosti. A já skutečně věřím, že budó ti může pomoci žít déle. Pravidelný trénink podporuje produkci proteinu zvaného Klotho, který hraje klíčovou roli při zpomalování procesu stárnutí. Pomáhá zlepšovat funkci cév, podporuje lepší výkon mozku ve vyšším věku a přispívá k celkové vitalitě. Navíc pravidelný trénink buduje duševní odolnost a pomáhá lépe zvládat stres.

Takže… směřují sport a budó ke stejnému cíli?

Na první pohled mohou vypadat podobně, ale jejich směr je velmi odlišný. Jeden je zaměřený na výsledek. Druhý na cestu. A mě ta cesta baví – jako horská túra. Dospěješ na jeden vrchol, nadechneš se – a před sebou vidíš další pohoří. Nejde o to dojít na konec – ale o tu cestu, o výhledy a o to, kým se během ní staneš.

A nezapomeň se občas zastavit, sednout si na lavičku – a jen tak si užít výhled.

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Listopadová tradiční studijní cesta do Japonska

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1732729329883{margin-bottom: 0px !important;}“]V druhé polovině roku jsme naplánovali tradiční studijní cestu do Japonska, která následovala po všech důležitých mezinárodních karate akcích. 13. listopadu jsem spolu se svým litevským kolegou, instruktorem Giedriusem Draneviciusem, odletěl do japonské Osaky studovat karate a kendó u našich dlouholetých přátel, Takeda senseie a Sakai senseie, a v prestižním Shudokan dojo. Řada japonských sensei stále Českou republiku zná pod názvem Československo, což nám připomnělo, jak dlouhou tradici mají vzájemné vztahy.

Díky osobním vazbám jsme opět mohli trénovat na prestižním Osackém hradě. Takeda sensei, i přes náročnou situaci, kdy jeho žena byla v nemocnici, si našel čas, aby se účastnil tréninků, za což mu patří náš hluboký respekt. Předání malých dárků z České republiky místním dojo je neodmyslitelnou součástí japonské etikety, kterou jsme samozřejmě dodrželi.

O pět dní později se k nám připojila další část týmu: zlínský instruktor Robin Bařák, naši trenéři Radek Částečka, Jana Hamrová a Lukáš Krajíček z dojo Akademie karate Valmez a Brno, a karatisté Lucka Hrbková, Izabela Janušová a Gabriela Stehlíková. Pro všechny z nich to byla vůbec první návštěva Japonska a možnost trénovat pod vedením japonských mistrů byla pro ně nezapomenutelná.

Tréninky probíhaly převážně v japonštině a zahajoval je 84letý sensei kihonem. Jeho nasazení a oddanost byly inspirující. Po kihonu následovala výuka kat – procvičili jsme kompletní sérii Tekki Shodan až Sandan, na žádost také Meikyo a Jitte. Atmosféra v dojo byla vynikající, starší cvičenci nám ochotně předávali své zkušenosti a rady.

Další částí programu byly tréninky u Sakai senseie, který se věnuje tradičnímu stylu Shitō-ryū z linie velmistra Kenwy Mabuniho. Pro členy týmu bylo obohacující vyzkoušet tento styl karate a porovnat rozdíly s Shotokanem. Procvičili jsme také tradiční verze kat Pinan, přičemž sensei detailně vysvětloval rozdíly mezi jednotlivými školami.

Kromě tréninků jsme navštívili řadu historických míst v Osace, známou čtvrť Namba a podnikli jednodenní výlet do Kyota a Nary. Osobně jsem využil příležitosti navštívit sbírku historických japonských mečů, z nichž některé byly staré přes 600 let.

Karate je komplexní bojové umění, úzce spojené s japonskou kulturou. Věřím, že tato návštěva Japonska obohatila všechny účastníky o hlubší pochopení nejen karate, ale také tradic a ducha japonské kultury.

Napsal: Radek Januš[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_gallery images=“13902,13903,13901,13900,13856,13899,13898,13896,13895,13892,13891,13888,13887,13886,13885,13883,13882,13880,13879,13878,13877,13876,13875,13874,13873,13872,13871,13870,13869,13867,13866,13865,13864,13863,13862,13861,13860,13858,13857″ orderby=“post__in“][/vc_column][/vc_row]

KARATE ZALOŽENÉ NA BIOMECHANICKÝCH PRINCIPECH TĚLA PODLE MISTRA NISHIYAMA HIDETAKA

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1729149775106{margin-bottom: 0px !important;}“]Karate založené na biomechanických principech lidského těla, kombinované s vysoce účinnými bojovými a taktickými principy, bylo mistrovsky rozvinuto legendárním mistrem Nishiyamou Hidetakou. Tento významný karatista, žák Gichina Funakoshiho, zakladatele stylu Shotokan, pozvedl tradiční karate na zcela novou úroveň.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][mk_image src=“http://www.akademiekaratevalmez.cz/wp-content/uploads/2024/10/nishiyamarjarticle-5-scaled-1.jpg“ image_size=“full“][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1729149800222{margin-bottom: 0px !important;}“]Mistr Nishiyama se narodil v roce 1928 v Tokiu. Jeho cesta bojových umění začala v dětství, kdy v roce 1933 zahájil trénink Kendó a o pět let později i Judó. V roce 1943 vstoupil do Shotokan dojo pod vedením samotného Gichina Funakoshiho a v roce 1946 získal stupeň shodan. Nishiyama se rovněž stal jedním ze zakladatelů Japan Karate Association, organizace propagující karate po celém světě.

V roce 1960 se mistr Nishiyama natrvalo přestěhoval do Spojených států, kde už dříve vyučoval karate na vojenských základnách. Následující rok založil All American Karate Federation (AAKF), čímž položil základy rozvoje tradičního karate v USA. Později byl zvolen výkonným ředitelem International Amateur Karate Federation (IAKF), která se později přejmenovala na International Traditional Karate Federation (ITKF). Po jeho smrti se organizace rozdělila na několik skupin, ve kterých dnes působí jeho studenti, jako ITKF Global, WTKU a WBKA.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1729150017988{margin-bottom: 0px !important;}“]Karate, které mistr Nishiyama vyučoval a nazýval tradičním karate, bylo postaveno na přesném pochopení mechaniky těla, interakci tělesných struktur a tvorbě síly. Tyto biomechanické zákonitosti, ovlivňující svaly, kosti a klouby během pohybu, mistr Nishiyama začlenil do unikátní tréninkové metodiky. Zdůrazňoval také význam japonského BUDO, filosofického a morálního základu bojových umění, který je integrován i do pravidel tradičního karate.

V zápasech tradičního karate, zvaných SHIAI, je cílem dosáhnout techniky Todome waza, která útočníkovi znemožní pokračovat v agresi. Zápasy probíhají formou IPPON SHOBU, tedy „jeden zásah“, což karate přibližuje japonskému umění meče, kde jediný správný úder rozhoduje boj. Aby byla technika uznána jako Ippon (plný bod), musí splňovat několik kritérií – maximální využití síly celého těla, správná forma, načasování, vzdálenost a zanchin (stav bdělosti a koncentrace). Pokud některý z těchto prvků chybí, uděluje se poloviční bod Wazari. Získání Ippon v tradičním karate není jednoduché a často rozhoduje až zisk dvou Wazari.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1729149987671{margin-bottom: 0px !important;}“]Mistr Nishiyama při tvorbě své metodiky vycházel i z Kendó, zejména v oblasti taktiky, reakcí a mentálního tlaku (seme). Tréninková metodika stavěla na postupném skládání jednotlivých složek techniky – od správné formy, přes biomechanické vytváření síly až po akceleraci techniky s tlakem do podlahy. Důležité bylo kime při zásahu a následné zanchin, které se trénovalo nejen v základních technikách (kihon), ale i v kata.

Tyto dovednosti jsou zásadní pro zápas zvaný kumite, kde karatisté rozvíjejí strategii, načasování a správnou vzdálenost (maai). Trénink podle metodiky mistra Nishiyama zajišťuje rovnoměrný rozvoj kata i kumite, což umožňuje komplexní růst karatisty.

Systém tréninku mistra Nishiyama umožňuje karatistům postupně zlepšovat své techniky a hluboce porozumět principům karate. Cvičení tradičního karate přináší nejen fyzický rozvoj, ale také odhaluje nové prvky, které karatistům umožňují stále se zdokonalovat a objevovat skrytou krásu tohoto bojového umění po celý život.

Autor: Radek Januš[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][mk_image src=“http://www.akademiekaratebrno.cz/wp-content/uploads/2024/10/screenshot-2024-10-17-at-9.41.59.png“ image_size=“full“ desc=“Radek Januš na tréninku u Nishiyama sensei v Los Angeles“][/vc_column][/vc_row]

Doma se nám dařilo – Krajské kolo v tradičním karate ve Valašském Meziříčí

[vc_row][vc_column][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Ve Valašském Meziříčí se dne 21. září 2024 uskutečnilo krajské kolo Zlínského kraje v tradičním karate. Turnaje se zúčastnilo přes 110 karatistů, kteří soupeřili na dvou tatami. Tento komornější turnaj posloužil jako skvělá příprava na blížící se Dětský světový pohár ve Španělsku, kterého se naši karatisté, jako součást české reprezentace, zúčastní v říjnu. Soutěž oficiálně zahájili Petr Nachtman, místostarosta Valašského Meziříčí, a Radek Januš, trenér Akademie.[/mk_fancy_title][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1727017787892{margin-bottom: 0px !important;}“]Naši karatisté dosáhli výborných výsledků a děkujeme všem účastníkům za jejich výkony!

 

**Kata:**
– Matias Januš – 1. místo, Kata žáci A
– Julie-Rozálie Bartoňková – 2. místo, Kata žákyně B (9.–7. kyu)
– Mikuláš Kozelský – 4. místo, Kata žáci B
– Jakub Španihel – 4. místo, Kata žáci C (9.–7. kyu)
– Oliver Denk – 2. místo, Kata žáci C (6.–4. kyu)
– Martin Prokeš – 3. místo, Kata žáci C (6.–4. kyu)
– Valerie Plesníková – 1. místo, Kata žákyně D (8.–4. kyu)
– Denisa Holčáková – 3. místo, Kata žákyně D (8.–4. kyu)
– Linda Denková – 1. místo, Kata žákyně D (3. kyu–1. dan)
– Izabela Janušová – 3. místo, Kata žákyně D (3. kyu–1. dan)
– Julie Mrnuštíková – 4. místo, Kata žákyně D (3. kyu–1. dan)
– Nela Denková – 1. místo, Kata žačky A
– Zuzana Marešová – 2. místo, Kata žačky A
– Viktorie Vavříková – 1. místo, Kata kadetky
– Ella Mikuláštíková – 3. místo, Kata kadetky

**Kumite:**
– Matěj Rýpal – 3. místo, Kumite Kogo kadeti (3. kyu–dan)
– Viktorie Vavříková – 1. místo, Kumite Kogo kadetky (3. kyu–dan)
– Valerie Plesníková – 1. místo, Kumite Jiyu Ippon žákyně D (7.–4. kyu)
– Denisa Holčáková – 2. místo, Kumite Jiyu Ippon žákyně D (7.–4. kyu)
– Jakub Španihel – 4. místo, Kumite Kihon ippon žáci C
– Matias Januš – 1. místo, Kumite Kihon ippon žáci-žačky A
– Julie-Rozálie Bartoňková – 1. místo, Kumite Kihon ippon žákyně B (9.–7. kyu)
– Katharina Heroldová – 3. místo, Kumite Kihon ippon žákyně B (9.–7. kyu)
– Daniel Škarka – 3. místo, Kumite Kihon ippon žáci B
– Mikuláš Kozelský – 3. místo, Kumite Kihon ippon žáci B
– Martin Prokeš – 2. místo, Kumite Jiyu Ippon žáci C
– Filip Hanža – 3. místo, Kumite Jiyu Ippon žáci C
– Oliver Denk – 3. místo, Kumite Jiyu Ippon žáci C
– Alžběta Mrnuštíková – 3. místo, Kumite Jiyu Ippon žákyně C
– Izabela Janušová – 1. místo, Kumite Jiyu Ippon žákyně D (3. kyu–1. dan)
– Julie Mrnuštíková – 3. místo, Kumite Jiyu Ippon žákyně D (3. kyu–1. dan)
– Andrea Mrnuštíková – 3. místo, Kumite Jiyu Ippon žákyně D (3. kyu–1. dan)

**Fukugo:**
– Matěj Rýpal – 3. místo, Fukugo kadeti
– Viktorie Vavříková – 1. místo, Fukugo kadetky
– Izabela Janušová – 3. místo, Fukugo kadetky
– Ella Mikuláštíková – 4. místo, Fukugo kadetky

**Týmové soutěže:**
– Janušová, Plesníková, Stehlíková – 1. místo, Kata team žákyně CD (3.–1. kyu)
– Denková, Holčáková, Skalníková – 2. místo, Kata team žákyně CD (3.–1. kyu)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_gallery images=“13834,13835,13836,13837,13838″][/vc_column][/vc_row]

RADEK JANUŠ BYL V ČERVNU NA STUDIJNÍ STÁŽI V JAPONSKU

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1720705855356{margin-bottom: 0px !important;}“]Vzhledem k probíhající soutěžní sezóně jsem nemohl odjet na plánovanou studijní stáž do Japonska v první polovině roku. Jakmile jsme však sezónu uzavřeli červnovým Mistrovstvím ČR v tradičním karate, otevřelo se okno pro plánovanou studijní cestu.

Znovu jsem odletěl do japonské Osaky, kde jsem se těšil na tréninky pod Takeda sensei a Sakai sensei. S oběma sensei  se znám z dřívějších stáží a stejně tak i s studenty v dojo.

Takeda sensei (83 let) studoval na stejné univerzitě jako Nishiyama Hidetaka sensei (u Nishiyama sensei jsem trénoval na stážích v USA), znali se a Nishiyama sensei byl jeho „senpai“ (starší žák). Sakai sensei (75 let, 9. dan) je jeden z top instruktorů, který trénoval pod Kenzo Mabuni (synem Kenwa Mabuni, v tehdejší době Mabuni sensei byl velmi uznávaným odborníkem na kata).

Měli jsme štěstí, protože v tomto období nastává v Japonsku období dešťů a prakticky celé dny prší. Letos však přišlo později a celé 2 týdny svítilo sluníčko a počasí bylo velmi podobné tomu našemu v ČR. Již trochu mluvím japonsky a tak po příletu jsme vyřídili karty na metro, které jsou nutné pro přesun v Osace a platí v celém KANSAI regionu. Takže na jednu kartu můžete jezdit metrem, vlakem či autobusem, či dokonce platit v některých obchodech. Tentokrát jsem vzal na tréninky i své děti, aby se blíže viděly japonské karate a mohly v dojo trénovat také. Pro děti to byla trochu výzva, protože tréninky byl v japonštině, takže musely dávat velký pozor, nicméně sensei se snažil vše hezky vysvětlit a ukázat.

Většinu tréninků jsme v obou dojo pracovali na základních Kata a Kihon. U Takeda sensei byly tréninky občas hodně fyzicky náročné – začalo se s kihon a pokračovali jsme tréninkem vybraných kata Heian kata, Bassai Dai, Jion a moji Meikyo, . Často jsem předcvičoval před ostatními a pak mi sensei opravoval detaily v kata či ukázal bunkai (aplikaci/analýzu kata). Během jednoho z tréninků za mnou také přišel jeden z pomocných instruktorů a poprosil mne zda bychom si spolu mohli zazápasit. Jeli jsme tedy volný zápas, zkoušeli techniky, taktiku. Sensei mi vysvětloval některé chyby, které jsem v kumite udělal. Dobrá praxe. Později jsem se dozvěděl, že je to bývalý mistr Japonska v kumite. O to víc si toho vážím.

Vždy večer po tréninku se šlo s Takeda sensei a studenty do nedaleké restaurace doplnit vypocené tekutiny.  Po tréninku pak zpět na hotel kolem osackého hradu. Tohle jsou vždy nezapomenutelné okamžiky. Během dne je zaplaven mnoha turisty převážně z Číny a Jižní Koreje, ale během noci jen pár osob a ten klid. Vždy si tam na chvíli sednu a nasávám atmosféru.  Mezi lety 1614-1615 tady zde dokonce bojoval Mijamoto Musashi, legendární šermíř, při obléhání osackého hradu na straně Tokugava Ieyasu. Prostě tohle místo má pro mne svoji energii.

Sakai sensei trénuje v komunitním centru na předměstí Osaky, a tak na jeho víkendové tréninky jsme museli vždy vlakem. U Sakai sensei studuju zejména tradiční kata a techniky Mabuni ryu linie karate. Toto byly tréninky spíše pro mě. S sensei jsem diskutoval o technikách, proč jsou vykovávány právě takto.  Cvičili jsme Pinan kata, kihon a kumite. Velmi obohacuje moje vnímání karate. Poslední neděli, poslední trénink mne i s dětma sensei pozval na oběd. Byla to skvělá příležitost se bavit o karate a moc jsem si toho vážil.

Nyní nezbývá než všechny nabyté znalosti setřídit, uskupit a zavést do mé metodiky tréninku a pravidelným tréninkem dostat do svého těla.

Napsal: Radek Januš[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_gallery images=“13793,13790,13786,13785,13797,13787,13788,13819,13789,13792,13794,13795,13796,13798,13799,13800,13801,13802,13804,13805,13806,13807,13808,13809,13810,13811,13812,13815,13817,13818″ orderby=“post__in“][/vc_column][/vc_row]

7 titulů Mistra ČR putuje do Valmezu!

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1719151858380{margin-bottom: 0px !important;}“]7 titulů Mistra ČR putuje do našeho dojo z Mistrovství České republiky v tradičním karate 2024, které se konalo 1.6.2024 v Brně. K tomu jsme přidali 8 stříbrných medailí a 10 bronzových.[/vc_column_text][vc_column_text css=“.vc_custom_1719152039489{margin-bottom: 0px !important;}“]Kata žákyně B (9.- 7. kyu)
4 Julie-Rozálie Bartoňková

Kata žáci B (6.- 1.kyu)
2 Daniel Škarka
3 Mikuláš Kozelský

Kata žákyně B (6.- 1.kyu)
2 Alžběta Macháčová

Kata žáci C (6.- 4.kyu)
2 Oliver Denk

Kata žákyně D (8.- 4. kyu)
1 Valerie Plesníková

Kata žákyně D (3. kyu- 1. dan)
2 Izabela Janušová
3 Karolína Bártková

Kata kadetky (3.kyu – dan)
1 Viktorie Vavříková

Kata žáci a žačky A
1 Matias Januš

Kumite Kogo kadetky (3.kyu – dan)
1 Viktorie Vavříková

Kumite Jiyu Ippon žákyně D (7-4. kyu)
2 Valerie Plesníková
4 Denisa Holčáková

Kumite Kihon ippon žáci-žačky A
1 Matias Januš

Kumite Kihon ippon žáci B (9.- 7.kyu)
3 Sebastián Holiš

Kumite Kihon ippon žákyně B (9.- 7.kyu)
3 Julie-Rozálie Bartoňková

Kumite Kihon ippon žáci B (6.- 1.kyu)
2 Mikuláš Kozelský
3 Daniel Škarka

Kumite Kihon ippon žákyně B (6.- 1.kyu)
2 Alžběta Macháčová

Kumite Jiyu Ippon žáci C
3 Oliver Denk

Kumite Jiyu Ippon žákyně C
3 Alžběta Mrnuštíková

Kumite Jiyu Ippon žákyně D (3.kyu – 1.dan)
3 Izabela Janušová
4 Julie Mrnuštíková

Fukugo kadeti
2 Matyáš Fiala
3 Matěj Rýpal

Fukugo kadetky
1 Viktorie Vavříková
3 Ella Mikuláštíková

Kata team žáci a žákyně D (3.- 1.kyu) vč. aplikace tým
1 Janušová, Stehlíková, Plesníková (Stehlíková)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_gallery images=“13755,13756,13757,13758,13759,13760,13761,13762,13763,13764,13765,13766,13767,13768,13769,13770,13771,13772,13773,13774,13775,13776,13777,13778,13779,13780,13781″][/vc_column][/vc_row]

Vezeme medaile z 2. kola Národního poháru v Praze

[vc_row][vc_column][mk_fancy_title size=“16″ font_family=“none“]27. dubna proběhlo v Praze 2. kolo Národního poháru v tradičním karate, kterého se účastnilo téměř 300 závodníků v různých věkových kategorií. Reprezentanti Valašského Meziříčí, kteří tentokrát vyrazili pod vedením sensei Radka Januše a sensei Petra Opletala se v konkurenci neztratili a dovezli řadu medailí. Děkujeme!!!![/mk_fancy_title][vc_column_text css=“.vc_custom_1714479149030{margin-bottom: 0px !important;}“]

  1. místo, zlatá medaile
    Oliver Denk, Kata žáci C (6.- 4.kyu)
    Linda Denková, Kata žákyně D (3. kyu- 1. dan)
    Viktorie Vavříková, Kata kadetky (3.kyu – dan), Fukugo kadetky, Kumite Kogo kadetky (3.kyu – dan)
    Matias Januš, Kata děti A, Kumite Kihon ippon žáci-žačky A
  2. místo, stříbrná medaile
    Daniel Škarka, Kata žáci B (6.- 1.kyu), Kumite Kihon ippon žáci B (6.- 1.kyu)
    Izabela Janušová, Kata žákyně D (3. kyu- 1. dan), Kumite Jiyu Ippon žákyně D (3.kyu – 1.dan)
    Valerie Plesníková, Kumite Jiyu Ippon žákyně D (7-4. kyu)
    Kata team D (3.- 1.kyu) vč. aplikace tým – team Denková Linda, Holčáková Denisa, Skalníková Eliška
  3. místo, bronzová medaile
    Matěj Rýpal, Fukugo kadeti
    Ella Mikuláštíková, Fukugo kadetky, Kumite Kogo kadetky (3.kyu – dan)
    Nela Denková, Kumite Kihon ippon žáci-žačky A
    Sebastián Holiš, Kumite Kihon ippon žáci B (9.- 7.kyu)
    Mikuláš Kozelský, Kumite Kihon ippon žáci B (6.- 1.kyu)
    Julie Mrnuštíková, Kumite Jiyu Ippon žákyně D (3.kyu – 1.dan)
    Kata team D (3.- 1.kyu) vč. aplikace tým – team Janušová Izabela, Plesníková Valerie, Stehlíková Gábina

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_gallery images=“13677,13630,13632,13633,13638,13639,13640,13644,13647,13651,13653,13654,13661,13665,13668,13669,13670,13673,13675,13676,13680,13681,13682,13683,13684,13685,13687,13689,13692,13697,13698,13699,13700,13701,13702,13703,13706,13709,13710,13711,13712,13714,13715,13716,13717,13719,13720,13721,13723,13728,13729,13730,13731″ orderby=“post__in“][/vc_column][/vc_row]

Maai 間合い – vzdálenost v boji

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1712402406919{margin-bottom: 0px !important;}“]Rád bych napsal, krátký článek ke vzdálenosti v boji, zápase, shiai mezi dvěmi soupeři. Jak rozumět správné vzdálenosti při zápase.

V druhé polovině 18. století byla v Japonsku napsána kniha nazvaná „Geijutsu Bukō-ron“ (autor Kashibuchi Ariyoshi), ve které poprvé byl instruován koncept Maai, vzdálenost mezi dvěma protivníky. Jeden protivník zaujme svou pozici a vy zaujměte svou. Tím vznikne rovnováha Tsuri-ai. Oba jsou naplněni bojovým duchem Ki a hledají příležitost (ki wo mite). Tyto prvky ma-ai, tsuri-ai a ki-ai se odehrávají, když čelíte protivníkovi, a když se přiblíží kritický interval prostřednictvím vzájemné fyzické a psychologické konfrontace, vedoucí k vítězství nebo porážce, lze to popsat jako ki-shō-ten-ketsu (úvod, vývoj, zvrat a závěr) – podobně jako v japonské poezii.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1712402677207{margin-bottom: 0px !important;}“]Základní typy vzdáleností, které se vyskytují na začátku zápasu, jsou:

Tōma-maai: Nejste ani v Issoku ittō no maai. Nemůžete zasáhnou svého protivníka a váš protivník nemůže zasáhnout vás.

Issoku ittō no maai: Tato vzdálenost je taková, že můžete zasáhnout svého protivníka jedním krokem vpřed a můžete se vyhnout útoku svého protivníka jedním krokem zpět.

Chika-maai: Blízká vzdálenost. Když se dostanete ještě dále od issoku itto no maai, jste v chika-ma. Můžete snadno zasáhnout svého protivníka, ale váš protivník vás také může snadno zasáhnout.

Uchi-maai: Vzdálenost, ve které musíte útočit. Toto je vzdálenost, ve které MUSÍTE útočit.

Je potřeba mít na paměti, žy tyto vzdálenosti májí různou „délku“ v závislosti na bojovém umění zda používá zbraně či nikoliv např. karatedo, judo budou mít jinou délku vzdáleností než například kendo, naginatado apod. . Toto tedy musí být bráno v potaz.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][mk_image src=“http://www.akademiekaratevalmez.cz/wp-content/uploads/2024/04/img_4540-scaled.jpg“ image_size=“full“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1712402452168{margin-bottom: 0px !important;}“]

 

Issoku ittō no maai: může být od člověka k člověku různá, i když je to základní vzdálenost. Pokud nejste v Chika-maai nebo Tōma-maai, teoreticky jste v issoku itto no ma. Chika-ma je také Uchi-maai, ale není to preferovaný Uchi-ma, pokud můžete fyzicky zaútočit z Issoku ittō no maai. Možná si všimnete, že mnoho vysoce postavených sensei vstupuje trochu víc z Issoku ittō no maai. Můžou útočit z Issoku ittō no maai, ale „kontrolují svůj bojový duch a touhu zaútočit“ nebo „bojují se strachem, že budou zasaženi“ a krokem vstoupí dál, aby vyvíjeli více tlaku na svého protivníka. V takovém případě jsou pravděpodobně v Chika-maai, ale také v Uchi-maai.

Během přípravné fáze začnou oba protivníci v Tōma-maai (dlouhá vzdálenost) a následně uzavřou vzdálenost na Issoku ittō no maai (vzdálenost jednoho kroku, jednoho úderu).

Základní cvičení Ma-ai z Tōma-maai se jeden z protivníků (A) pohybuje Okuriashi směrem k druhému partnerovi (B). Buď A nebo B může kdykoli začít/útočit. Cílem je porozumět různým Issoku Itto No Maai (vzdálenostem) s různými partnery (různá výška a dosah ovlivňující jejich efektivní vzdálenosti pro útok).

Napsal: Radek Januš[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Zahájili jsme závodní sezónu v Luhačovicích

[vc_row][vc_column][mk_fancy_title size=“16″ font_family=“none“]V sobotu 23. března 2024 se karatisté z Valašského Meziříčí představili na prvním kole Národního poháru, které se konalo v Luhačovicích. Toto prestižní setkání karatistů z různých regionů České republiky nabídlo divákům a fanouškům tohoto bojového umění zajímavé zápasy  nejenom u dospělých, ale také u dětí a mládeže. Z Valmezu vyrazilo 32 závodníků.[/mk_fancy_title][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1711302214749{margin-bottom: 0px !important;}“]Celý team vyrazil do Luhačovic pod vedením Radka Januše (hlavní trenér a rozhodčí), Radka Částečky (kouč teamu), Martiny Janušové (rozhodčí a závodník). Mezi mládežnickými závodníky byla také naše Ella Mikuláštíková, Viki Vavříková a Matěj Rýpal, kteří nyní nově působí v juniorské české reprezentaci. S nimi také řada dětských závodníků z našeho dojo.

V Luhačovicích se utkalo v sobotu přes 300 závodníků. Dopolední blok soutěžili kadeti, junioři dospělí. V odpoledním bloku pak dětské kategorie rozdělené podle věku a pásků.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][mk_image src=“http://www.akademiekaratevalmez.cz/wp-content/uploads/2024/03/img_5056-scaled.jpg“][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1711302562400{margin-bottom: 0px !important;}“]Soutěžilo se v disciplínách kata a kumite.

V karate je Kata tradiční a důležitá disciplína, která představuje sestavy bojových technik a pohybů. Jedná se o choreografované série úderů, bloků, kopů a pohybů, které karatisté provádějí proti imaginárnímu protivníkovi. Cílem kata je nejen demonstrovat technickou preciznost a sílu, ale také mentální koncentraci, disciplínu a estetiku pohybu. Každá kata má svůj vlastní název a obsahuje určitý počet technik, které jsou propojeny do plynulého toku pohybů. Tyto sestavy jsou předávány z generace na generaci a mají hluboký historický a filozofický význam v rámci tradičního karate. Pro karatisty jsou kata důležitým prostředkem k rozvoji technických dovedností, mentálního přípravy a porozumění bojovému umění.

Kumite je v karate termín označující soubojové cvičení nebo bojové scénáře, ve kterých se karatisté střetávají ve skutečném či simulovaném boji. V kumite dochází k interakci mezi dvěma nebo více karatisty, kteří aplikují své bojové dovednosti v reálném či kontrolovaném prostředí.

Existují různé formy kumite. Děti startují buď Kihon Ippon Kumite nebo Jiyu Ippon Kumite kdy je stanoveny 3 útoky a na které musí protivník adekvátně reagovat. Hodnotí se pak správná technika, síla, načasování a vzdálenost. Kadeti a junioři pak soutěží v Kogo kumite, kde jsou rovněž 3 útoky které může závodník na povel rozhodčího HAJIME provést. Útoky již však nejsou stanoveny a útočník může útočit jakoukoliv techniku tradičního karate či kombinaci. Dospělí pak zápasí ve volném zápasu, což je nejvyšší forma kumite. Každá technika by však měla být maximálně kontrolovaná a nesmí dojít k žádnému kontaktu. Karatista musí skončit techniku v plné síle, ale na přesnou vzdálenost.

Děkujeme všem za reprezentaci Valašského Meziříčí![/vc_column_text][mk_fancy_title color=“#dd3333″ size=“16″ font_family=“none“]VÝSLEDKY[/mk_fancy_title][vc_column_text css=“.vc_custom_1711302848213{margin-bottom: 0px !important;}“]Mikuláš Kozelský: 2.místo kata děti B (6.- 1.kyu)
Daniel Škarka: 3.místo kata děti B (6.-1.kyu) a 3.místo Kumite Kihon ippon žáci B (6.- 1.kyu)
Oliver Denk: 2.místo kata žáci C (6.- 4.kyu) a 3.místo Kumite Jiyu Ippon žáci C
Linda Denková: 2.místo kata žákyně D (3. kyu- 1. dan)
Izabela Janušová: 3.místo kata žákyně D (3. kyu- 1. dan) a 3.místo Kumite Jiyu Ippon žákyně D
Martina Janušová: 3.místo kata ženy (6.kyu – dan)
Matias Januš: 1.místo kata děti A a 1.místo Kumite Kihon ippon žáci-žačky A
Ella Mikulaštíková: 1.místo fukugo kadetky
Matěj Rýpal: 2.místo kumite kogo kadeti (3.kyu-dan)
Viktorie Vavříková: 3.místo kumite Kogo kadetky (3.kyu – dan)
Marie Mrnuštíková: 2.místo Kumite Kihon ippon žákyně B (9.- 7.kyu)
Alžběta Macháčková: 3.místo Kumite Kihon ippon žákyně B (6.- 1.kyu)
Martin Prokeš: 3.místo Kumite Jiyu Ippon žáci C
Alžběta Mrnuštíková: 2.místo Kumite Jiyu Ippon žákyně C[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_gallery images=“13604,13606″][/vc_column][/vc_row]